Nanni Glück

Unsere Klausurtagung 2018 wurde mit dem Vortrag/Workshop „Die Kraft des Lachens“ bereichert. Nanni Glück hat uns in einem kurzweiligen Vortrag erläutert, warum wir viel öfter lachen sollten. Abwechslungsreiche und alltagstaugliche Praxisübungen zeigten uns, dass Humor eine großartige Ressource zur Stressbewältigung sein kann. Wir haben viel gelacht und konnten einiges aus diesem Workshop für unser daily business mitnehmen. Der Workshop war für uns gleichzeitig lehrreich und entspannend.
Dipl.- Ing. Thomas Dephoff
Geschäftsführer
Technologieparks Tübingen-Reutlingen GmbH

Die AOK-Gesundheitstage an unseren Unternehmensstandorten wurden von dem Vortrag: 'Achtsamkeit – der Schlüssel für ein erfülltes Leben' von Nanni Glück ergänzt. Sie stellte auf unterhaltsame und informative Weise dar, warum und wie uns Achtsamkeit helfen kann, besser mit den täglichen Anforderungen vor allem im beruflichen Alltag umzugehen. Im Anschluss durften wir mit einer kleinen Übung einen ersten Einblick in die Achtsamkeitspraxis erhalten. Das Feedback insgesamt war von allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern sehr positiv.
Lana Ruder
Human Resources Development – OPTIMA packaging group GmbH, Schwäbisch Hall

Im Rahmen der ersten Mindful-Doctors-Konferenz im August 2019 in Berlin besuchte ich den Workshop „Humor und Achtsamkeit“ von Nanni Glück. Sie hat uns gezeigt, wie viel wir im Alltag verändern können, wenn wir nur den Fokus spielerisch und wohlwollend auf das Positive und Gelingende legen. Wir haben viele Übungen dazu gemacht, die man gut in den Tagesablauf integrieren kann. Ich werde Nanni auf jeden Fall weiterempfehlen oder selbst mal buchen
Dr. med. Christina Barbara Petersen
Healthy Docs

Den Auftakt unserer diesjährigen Gesundheitskonferenz bildete der Impulsvortrag „Glück ist kein Zufall!“ von Nanni Glück. Kurzweilig und unterhaltsam stellte sie dar, warum welche Hindernisse auf dem Weg zur heiteren Gelassenheit lauern. Es liegt an jedem selbst, diese aus dem Weg zu räumen, um so das Glück in sich selbst zu finden. Glück ist, so stellte die Referentin heraus, die Entscheidung eines jeden Einzelnen. Uns hat der Vortrag sehr gut gefallen und auch die von Nanni Glück im Anschluss gestaltete bewegte Pause mit „happy moves“ kam bei den Teilnehmern der Gesundheitskonferenz sehr gut an.
Ariane Kurzhals
Landratsamt Hohenlohe, Gesundheitsamt

Im Rahmen des AOK-Gesunheitstages hatten wir Nanni Glück als Referentin bei uns im Hause. In dem Vortrag „Stress und Achtsamkeit“ zeigte sie anschaulich, warum wir immer wieder in die Stressfalle tappen und wie uns Achtsamkeit helfen kann, künftig positv mit den Herausforderungen des Berufsalltags umzugehen. In dem anschließenden Führungskräfte-Workshop stellte sie die Grundlagen des „Positive Leadership“ dar und machte deutlich, welchen großen Impact positive Führungskompetenz auf die Arbeitsatmosphäre und den Teamspirit hat. Mit vielen Übungen ließ sie die Teilnehmer erfahren, wie wenig es eigentlich braucht, um diese Kompetenz zu kultivieren. Wir haben uns über die vielen positiven Impulse sehr gefreut und setzen diese bereits um.
Natalie Eisebraun & Melanie Hirsch, Wied GmbH & Co KG

Warum fällt uns manches ganz leicht und manches so schwer? Warum schieben wir vieles auf? Was hindert uns? Was unterstützt uns?
Im Anschluss an den Vortrag findet eine gemeinsame Praxisübung statt.
Dauer: ca. 1 – 1,5 Stunden

Was ist Achtsamkeit? Wie kann sie uns helfen, besser mit Herausforderungen und Stress zurechtzukommen?
Im Anschluss an den Vortrag findet eine gemeinsame Praxisübung statt.
Dauer: ca. 1 – 1,5 Stunden

Warum sind wir in Prüfungssituationen manchmal so angespannt und können uns nicht mal mehr daran erinnern, was wir gestern noch wussten? Zum Glück verfügen wir über alle Fähigkeiten, die es braucht, wieder in einen Zustand zu kommen, in dem wir Zugriff auf unser komplettes Potenzial haben um unsere maximale Leistung abrufen zu können.
Im Anschluss an den Vortrag findet eine gemeinsame Praxisübung statt.
Dauer: ca. 1 – 1,5 Stunden

Wie reagieren wir auf Fehlschläge und Niederlagen? Warum folgt auf einen Fehler oft der nächste? Warum fällt es uns nur so schwer, Fehler einzugestehen?
Dauer: ca. 1 – 1,5 Stunden

Mitgefühl ist die einzig sinnvolle Antwort auf Stress, Schmerz und Leid. Was hindert uns daran, mit uns selbst fürsorglich umzugehen? Warum stellen wir unsere Bedürfnisse in der Prio-Liste immer hinten an?
Im Anschluss an den Vortrag findet eine gemeinsame Praxisübung statt.
Dauer: ca. 1 – 1,5 Stunden

Unser Gehirn ist ein Leben lang formbar. Wie man mit der Methode des positiven Neuroplastizitätstrainings die Strukturen für ein glückliches Gehirn schaffen kann.
Im Anschluss an den Vortrag findet eine gemeinsame Praxisübung statt.
Dauer: ca. 1 – 1,5 Stunden

Dass Lachen gesund ist, weiß mittlerweile jeder. Wie wirkt das Lachen auf den Körper und den Geist? Können wir Probleme und Stress einfach weglachen?
Im Anschluss an den Vortrag findet eine gemeinsame Praxisübung statt, in der viel gelacht werden darf und soll.
Dauer: ca. 1 – 1,5 Stunden