Irene Rosinski
Ernährungsberaterin und Gesundheitscoach
Main focus: Entzündungshemmende Ernährung
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https://www.ernaehrungsberatung-bei-autoimmunkrankheiten.de/
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https://www.linkedin.com/in/irene-rosinski-44782716/
Languages: German, English, Dutch, Danish
City: Berlin
State: Berlin
Country: Germany
Services: Talk, Workshop management, Consulting, Interview
Willing to travel for an event.
Willing to talk for nonprofit.
Ernährung bei Autoimmunerkrankungen - was gibt es zu beachten
Entzündungshemmende Ernährung - Was ist das und warum sollte ich mich danach ernähren
Wie ich nach meiner Diagnose Hashimoto meine Ernährung komplett umgestellt habe
Mein Weg von der Ernährungsumstellung zur Ernährungsberaterin, die nun anderen Menschen mit Autoimmunerkrankungen hilft
Zuckerfreie bzw. zuckerarme, glutenfreie und milchfreie Ernährung - Was ich denn dann noch essen?
Nachhaltigkeit schaffen durch regionale und saisonale Ernährung
Bewegung bei Autoimmunerkrankungen - Welche Rolle spielt Sport bei Autoimmunkrankheiten?
Ernährung im Ausdauersport und Triathlon
Nach ihrem Sprachstudium in Skandinavistik und Niederlandistik hat sie über 10 Jahre für ein IT-Unternehmen gearbeitet und Erfahrung in Public Relations, Marketing und Wissensmanagement gesammelt. Durch ihr Triathlontraining und ihre eigenen Autoimmunerkrankungen hat sie sich ausführlich mit dem Thema Ernährung beschäftigt und eine Ausbildung zur Ernährungs- und Gesundheitsberaterin absolviert.
Um nun anderen Menschen zu zeigen, wie sie sich entzündungshemmend und wirklich nahrhaft ernähren können und mit Leichtigkeit regelmäßige Bewegung in ihren Alltag einbauen können, um zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität zu kommen. Aber auch, wie sie sich durch bewusste Ernährung nachhaltig, regional und saisonal ernähren, was gleichzeitig der Umwelt zugutekommt.
Als berufstätige alleinerziehende Mama von zwei Kindern zeigt sie anderen, wie sie das ebenso in ihrem Alltag umsetzen können.