Frauke Gonsior

Von 2013 bis 2021 schrieb ich auf meinem Blog "Fräuleins wunderbare Welt" über meinen Alltag mit meinen Depressionen. Dort nahm ich meine Leser*innen mit auf meinem Weg heraus aus dem tiefsten meiner Tiefs bis zum Abschied von meiner Depression. Ich schrieb über alles, was dazu gehörte: Fortschritte, Rückschritte, alltägliches, kreatives, Schwesternleben mit einer Zwillingsschwester mit Körperbehinderung, Urlaubsrückblicke, Hunderunden, etc. Meine Leser*innen erhielten ein niedrigschwelliges Angebot um einen umfassenden Einblick in einen Alltag mit Depressionen zu bekommen. So helfe ich dabei Vorurteile abzubauen, aufzuklären und Mut zu machen!

In verschiedenen Beiträgen in den Printmedien, in Radiointerviews und Fernsehauftritten spreche ich über meine Erfahrungen mit meiner Depression. Zudem erschienen diverse Beiträge über mich als Zwillingsschwester einer Frau mit Körperbehinderung.

Im Sommer 2019 absolvierte ich eine Ausbildung zur Resilientrainerin RASMUS (=Resilienz durch Achtsamkeit, Selbst-Mitgefühl und Selbstfürsorge) und biete hierzu Vorträge und Trainings an.