Katrin Wczasek

Zeitmanagement muss nicht dröge und schwer zu erlernen sein.

Mithilfe von agilen und flexiblen Zeitmanagementmethoden ist das BUBBLE-Prinzip wunderbar geeignet, um den Arbeitsalltag von Unternehmerinnen achtsam und trotzdem produktiv zu gestalten.

Die Vortragende Katrin Wczasek zeigt, wie man mithilfe von Visualisierungsmethoden seine Ziele formuliert und mögliche Hindernisse erkennt. Weiterhin zeigt sie, wie man mit kleinen Schritten zum Ziel kommt, Prioritäten mit einer Wunderfrage setzt und flexibel und gelassen mit den kleineren und größeren Unwägbarkeiten des Lebens umgeht.

Natürlich wird das Bubble-Prinzip anhand typischer Herausforderungen von Unternehmerinnen erklärt und ausgewählte Zeitmanagementtechniken vorgestellt. Interaktive Übungen kommen bei dieser Session auch nicht zu kurz, sodass alle mitmachen und lernen können, wie sie aus dem Hamsterrad aussteigen und trotzdem ihre Ziele erreichen können.

Inhalte: Einführung in das Thema agiles Zeitmanagement und Erarbeiten erster
eigener Konzepte für ein flexibles Zeitmanagement und das Formulieren eigener Ziele

Inhalte:
- Was ist Mental Load?
- Wie entsteht er?
- Was kann man dagegen tun?

Inhalte:
-Was Mental Load ist überhaupt ist
-Wie es visualisiert werden kann und was man dagegen tun kann.

Der Workshop richtete sich nicht nur an Mütter mit kleinen und jungen Kindern, sondern, zeigte auf, dass Mental Load eine Struktur ist, die sich in Arbeitsbereiche, Ehrenamt, Paarbeziehungen und so weiter einschreibt und meist geschlechtsspezifisch ausprägt.

In diesem Webinar habe ich gezeigt, wie man mit Mastermindgruppen und Erfolgteams erfolgreicher und besser vernetzt werden kann. Es wurden auch konkrete Durchführungsprinzipien wie auch technische Tools für die Umsetzung genannt.

Im Rahmen des Microkongresses von Ludowika Boemanns habe ich ein interaktives Webinar zum Thema "Ziele setzen mit WOOP und der Methode der kleinen Schritte (Kaizen)" gehalten. Bei Interesse lasse ich ihnen gerne die Aufnahme des Webinars zukommen.