Dr. Antonia Drews

Der Diskurs über Resilienz boomt. Kein Podium über die Zukunft der Arbeit, kein Gesundheitsversorgungskongress, kein Flyer der Weiterbildungsakademie kommt ohne das „R-Wort“ aus. Zurecht, denn Forschung zeigt: Resilienz ist eine relevante Größe,
wenn es um den Erhalt psychischer Gesundheit geht, und ein resilientes Navigieren durch anspruchsvolle Umwelten lässt sich erlernen. Kluge Formate, wie etwa Trainings, Coaching oder Supervision, können dabei unterstützen.

Das alleine jedoch reicht nicht. Resilienz im beruflichen Kontext ernst zu nehmen, bedeutet auch, den Blick zu weiten und zu schärfen: Für die sozialen Umwelten, die den Arbeitsalltag prägen, und für Strukturen, die oft schwer veränderbar sind. Wenn nur der Umgang mit dem Unveränderbaren bleibt, braucht es an dieser Stelle drei Zugänge: Neben der Selbstverortung „Wie gehe ich individuell mit Herausforderungen um, wie kann ich gut für mich sorgen?“ spielt immer auch eine Rolle, wie der Rest des Teams diese Fragen für sich beantwortet und vor allem, welche gemeinschaftliche Praxis sich daraus ableitet: „Wie achten wir aufeinander, wie entlasten
wir uns gegenseitig?“. Und zuletzt lohnt sich immer wieder infrage zu stellen: „Was ist doch veränderbar? Wo liegt Handlungsspielraum, den wir bisher nicht ausschöpfen?“