Elisabeth Koller

Elisabeth Koller ist ganzheitliche Ernährungstrainerin und hat sich spezialisiert auf Gesundheitsförderung mit den unterschiedlichen Facetten spezialisiert.
Aus unserem Büroalltag kennen wir die Herausforderungen und Tücken, sich bewusst gesund zu ernähren und achtsam sich selbst gegenüber in Stresssituationen zu sein. Ganzheitliche Gesundheitsförderung ist präventiv und hat viele Facetten, darüber reden wir heute mit Elisabeth Koller, ganzheitliche Ernährungstrainerin und Cranio Sacral Praktikerin. Sie hat vielfache Ausbildungen mit Diplomen zur körperlichen Gesundheit absolviert und ist Expertin zu ganzheitlicher Gesundheitsförderung

- Keine Zeit für „Mealprep“?
- Keine Zeit für „Mikro-breaks“ / Pausen im Arbeitsalltag?
- Zu viel Stress beim Essen?
- Fehlendes Wissen über Nährstoffe und richtige Ernährung?

Das alles, und noch SO viel mehr hörst du in diesem Sepzialpodcast mit Elisabeth Koller: „Ganzheitlich gesunde Ernährung im Arbeitsalltag!“

Speakerin bei “Sprossit Neujahr” – Onlinekonferenz von Angelika Fürstler, der Sprossenqueen, Autorin und Lehrgangsleiterin der GET Ausbildung bei Proges

Worüber habe ich am Onlinekongress gesprochen?

Wie kannst du dich auch bei der Arbeit gesund ernähren
Meal-Prep-Tipps für den Alltag
Übungen zur Stressreduktion und Entspannung

Speakerin beim “Chlorophyll Kongress 2022" von Maria Kageaki

Worüber habe ich am Onlinekongress gesprochen?

Gesund im Arbeitsalltag durch Meal Prep
Was sind Mikrogrün
Die Vorteile von Mikrogrün
Tipps und Tricks wie Mikrogrün selbst gezogen werden kann

Speakerin für den Balance Up Summit 2023 und 2024
Der Summit für Vereinbarkeit und Job

Speakerin für Spirulix