Noémi Polyfka
Coach, Anti-Wut-Coaching für Mamas
Themenschwerpunkt: Wut und Schimpfen überwinden
Webseiten/Blogs: http://noemipolyfka.de , https://www.instagram.com/noemipolyfka/ , https://noemipolyfka.de/newsletter
Sprache/n: Deutsch
Stadt: München, Petershausen
Land: Deutschland
Themen: gelassenheit, muttersein, emotionen, gefühle, stressbewältigung, mutterbilder, resilienz für mütter, perfektionismus und mutterschaft, entspannt mit kindern, wut
Ich biete: Vortrag, Seminarleitung, Beratung, Training, Interview
Ich bin bereit, für eine Veranstaltung zu reisen.
Ich bin bereit, für gemeinnützige Zwecke kostenfrei zu sprechen.
In meinem Vortrag (online und live vor Ort) gehe ich u.a. auf folgende Punkte ein:
- Wut als alltägliche Begleiterin des Eltern-Alltags und wie wir damit umgehen können
- Woher kommt der Stress, den Mütter erfahren und wie sie ihn überwinden
- Wie sorgen Rollenbilder und bestimmte Vorstellungen von der "guten Mutter" dafür, dass immer mehr Mütter gestresst sind?
- Warum machen wir uns so viel Druck, als Mütter alles perfekt schaffen zu können?
- Wie schaffen wir es, aus der Stress-Streit-Schuldgefühle-Spirale herauszubrechen und mehr Gelassenheit als Mütter dazu zu gewinnen?
Meine Vorträge sowie mein Wirken enthalten die Essenz einer jahrelanger Beschäftigung mit dem Thema Stress und Mutterschaft, in Form von über 100 Gesprächen und Coachings mit Müttern, intensiver Recherche auf verschiedenen Wegen und eigener Erfahrungen als Mutter.
Als Mama-Coach, Trainerin und Speakerin unterstütze ich heute Mütter dabei, aus Wut und Schimpfen zu überwinden und endlich emotional stark und glücklich zu sein.
Lebenslauf in Stichpunkten:
* Geboren und aufgewachsen in der Slowakei.
* Studium der Interkulturellen Kommunikation und Empirischer Kulturwisschenschaft (M.A.) an der LMU München
* Ausgebildete Coaching
* Weiterbildungen in den Bereichen Kommunikation, Hypnose, Elternberatung nach Artgerecht®, Doula-Ausbildung
* Berufliche Tätigkeit: Coaching, Training und Beratung
* laufende Promotion an der LMU München (im Fach Empirische Kulturwissenschaft)
Vorträge / Referenzen:
Willkommen in Meiner "Tag und Nacht Mama" Welt!
Dieser Vortrag ist auf: DeutschIn diesem Video erfährst Du:
- Was sind limitierende Glaubenssätze und wie können sie Stress in Deinem Mama-Alltag verursachen?
- Wie erkennst Du limitierende Glaubenssätze?
- Wie kannst Du limitierende transformieren?
In dem Vortrag erfährst Du:
Wie Du im Alltag in stressigen Situationen entspannter reagieren kannst.
Wie Du Dein Kind positiv motivierst, sodass es gerne kooperiert.
Wie Du dadurch deinen Alltag entspannst und was all das mit Deiner eigenen Haltung zu tun hat.
25.11.2016 Vortrag “Prekäre Rente von Frauen in der Slowakei zwischen Erwerbs- und Reproduktionsarbeit” im Rahmen des Workshops “Prekarisierung, Arbeit & Geschlecht”, organisiert vom Internationalen Geisteswissenschaftlichen Kolleg re:work – „Arbeit und Lebenslauf in globalgeschichtlicher Perspektive“ (HU Berlin), vom 24-25.11.2016 in Berlin.
23.9.2017 Vortrag “Aktivierung alternder weiblicher Arbeitskraft in einem postsozialistischen Land” im Rahmen vom 41. Kongress der Deutschen Gesellschaft für Volkskunde “Wirtschaften”, vom 20-23.9.2017 in Marburg.