Katharina Holch
Themenschwerpunkt: Energie im Alltag
Webseiten/Blogs: https://katharinaholch.de , https://www.instagram.com/energie_im_alltag/ , http://www.linkedin.com/in/kholch
Sprache/n: Deutsch, Englisch
Stadt: München, Heidelberg
Land: Deutschland
Themen: stressmanagement und burnoutprävention, resilienz, mindfulness, yoga & entspannung, yoga, energie, energiearbeit, achtsamkeit im alltag, yoga und stressreduktion
Ich biete: Vortrag, Seminarleitung, Training, Interview
Ich bin bereit, für eine Veranstaltung zu reisen.
Ich bin bereit, für gemeinnützige Zwecke kostenfrei zu sprechen.
Meine Vision ist es, dass wir alle voller Energie unser Leben nach unseren Vorstellungen gestalten. In meinen Vorträgen und Workshops teile ich Infos, Tipps und Übungen zu den Themen Energie im Alltag, persönliche Entwicklung, Yoga und Gesundheit. Dadurch möchte ich besonders Frauen dabei helfen, ganz individuell ihre persönlichen Energiequellen zu entdecken und diese dann proaktiv und regelmäßig in ihren Alltag einzubauen.
Marketing Managerin im Großkonzern und nebenberuflich zertifizierte Yoga-Lehrerin und Coach - das ist für mich kein Widerspruch, sondern eine gelungene Verbindung aus Aktion und Ruhe.
Durch meine persönliche Lebensgeschichte, verschiedene Aus- und Weiterbildungen und viel Ausprobieren habe ich gelernt, wie ich bewusst meinen Energie-Level managen kann und dadurch die Kraft habe, meine Träume und Ziele umzusetzen. Genau das wünsche ich mir auch für all diejenigen, die im Moment noch im Hamsterrad festsitzen!
Meine Vision ist, dass wir alle kraftvoll und voller Energie unser Leben gestalten, statt nur irgendwie gehetzt, getrieben und durchgetaktet den Tag zu überstehen. Körper, Geist und Seele in Einklang bringen steht für mich dabei im Mittelpunkt, gepaart mit dem Willen zur persönlichen Weiterentwicklung und Übernahme von Eigenverantwortung.