Heike Holz

KNIPS DEIN LICHT AN

Mein Twittername:

@heikeholz

Meine Webseite/Blog:

http://www.heikeholz.de

Meine Themen:

körpersprache knips dein licht an balance im leben menschliche wertschätzende umgangsformen

Meine Sprache/n:

Deutsch

Meine Stadt:

Rosenheim * Nußdorf a. Inn

Mein Land:

Deutschland

Meine Biografie:

Heike Holz ist Expertin für Persönlichkeit und körperlich-seelisches Wohlbefinden. Mit der Philosophie einer ganzheitlichen Persönlichkeitsentwicklung überzeugt sie professionell in ihren Vorträge, Seminaren und Einzelcoachings auf unterhaltsame, angenehme Weise, wie Sie selbstbewusst mit einer achtsamen Kommunikation, wertschätzenden Umgangsformen und souveränen Ausstrahlung Glück und Motivation aktiv beeinflussen.

Mit ihrer speziell entwickelten KNIPS DEIN LICHT AN-Methode bringt sie Sie in Ihre Kraft, Energie und Lebensfreude. Ganz werden und heil sein ist die Basis: Nur wenn die Wurzeln eines Menschen in Ordnung sind, können auch unsere Flügel wachsen, können wir auf Dauer glücklich sein und tief von innen heraus strahlen – das sogenannte Ur-Glück spüren.

Den Kern Ihrer Persönlichkeit zu erkennen und zu entfalten, ist das Ziel ihrer Arbeit. Mit Freude und Enthusiasmus berät sie mit ihrer empathischen und einfühlsamen Art neben namhaften Firmen und als Hochschuldozentin auch Führungskräfte aus Wirtschaft und Verwaltung in der Bedeutsamkeit der zwischenmenschlichen Kommunikation.

Neben allen Erfolgsfaktoren ist es jedoch genauso wichtig, gesund und frei von mentalen Barrieren zu sein und den Menschen ganzheitlich zu betrachten, um die innere Balance wieder herzustellen. Neben den klassischen Trainingsmethoden unterstützt sie ihre Kunden mit systemischen Familien- und Organisationsaufstellungen und weiteren leicht erlernbaren Transformationstechniken. Ein wichtiger Bestandteil ihrer Arbeit stellt die Ganzheitliche Gesundheitsberatung (Ausbildung bei Dr. Rüdiger Dahlke) dar.

Ihr Experten-Know-how erlernte Heike Holz bei den besten Trainern weltweit, unter anderem direkt bei Nikolaus B. Enkelmann, Samy Molcho, Anthony Robbins, Chuck Spezzano, Robert Betz und Rüdiger Dahlke. Sie ist professionelles Mitglied bei der German Speakers Association (GSA) und im Deutschen Rednerlexikon.

Seit 2008 veröffentlicht Heike Holz im Internet regelmäßig Hörsendungen – sogenannte Podcasts – und begeistert mit „Charisma & Persönlichkeit“ über 10.000 Hörer, die sich auf diese Weise regelmäßig rund um das Thema Souveränität und Persönlichkeitsentwicklung informieren und weiterbilden.

Sie ist Erfolgsautorin der Bücher „Knips dein Licht an – So geht es besser mit dir und den anderen“, „Glücklichsein verleiht Flügel“ und „Kleine Schritte – große Veränderungen“. Ihre CDs „Das mentale Training-Charisma“ und „Balsam für die Seele“ erfreuen sich großer Beliebtheit.

Meine Vorträge / Referenzen:

  • KNIPS DEIN LICHT AN

    Was ist wichtig im Leben? Was ist Ihnen wichtig im Leben? Wie soll Ihre Zukunft aussehen?

    Leben Sie Ihr Leben als Kopie oder als Original? Die meisten Menschen stellen nicht ihr eigenes Leben in den Mittelpunkt ihrer Aufmerksamkeit, sondern leben für andere, opfern sich nicht selten auf und ernten doch nicht den ersehnten Lohn, nämlich Lebensglück. Wie spüren wir, ob wir unsere Bestimmung leben, ob wir aus unserem Herzen heraus handeln oder ob wir gefangen sind in Gewohnheiten und Denkmustern? Haben Sie den Mut, die Krisenzeiten des Lebens als Chance zu betrachten, ein Leben in Selbstbestimmtheit, Freude, Frieden und Freiheit zu starten, zu dem es nie zu spät ist.

    Aktive Zukunftsgestaltung – Die persönliche Balance im Leben finden

    Glücklich zu sein ist gar nicht schwer – wenn Sie wissen und umsetzen, was Sie wollen. Wir sind jetzt verantwortlich für das, was in der Zukunft geschieht. Überprüfen Sie einmal ihre Lebensbereiche wie Beruf, Partnerschaft, Freunde und Lebenssinn. Können Sie für sich selbst behaupten, dass alle Ihre Lebensbereiche so ideal verlaufen, wie Sie es sich schon immer gewünscht haben? Sind Sie nicht im Gleichgewicht, fühlen Sie sich irgendwann ausgebrannt und leer – das sogenannte Burn-Out-Syndrom ist die Folge. Erfahren Sie, wie Sie ihr Unterbewusstsein für die Erfüllung ihrer Wünsche und Ziele einsetzen und sich gleichsam “auf Glück programmieren” können. Lassen Sie sich Ihr Leben nicht allein von anderen bestimmen – Seien Sie selbst Lenker Ihres Lebensschiffes und kreieren Ihre persönliche erfolgreiche Zukunft.

    Glück ist kein Zufall – Die Fülle des Lebens erfahren

    Erleben Sie mehr Freude im Umgang mit sich und anderen Menschen. Steigern Sie Ihre Ausstrahlung und Überzeugungskraft – wirken Sie im Umgang mit anderen noch authentischer und klarer. Werden Sie innerlich zufriedener, motivierter und glücklicher, indem sie Ihre eigene Energiequelle sprudeln lassen und sich selbst mehr vertrauen. Leben Sie aus dem Herzen, indem Sie Ihre ganz persönlichen Fähigkeiten erkennen und „Mut zum Ich“ haben.

    Ihr persönlicher Nutzen

    Sie finden Ihre innere Balance mit einem klaren „Zielfoto“ und gewinnen neue Erkenntnisse durch die Betrachtung von außen. Hier finden Sie Lösungen, die sich leicht umsetzen lassen und die Ihnen dabei helfen, Ihr Glück und Ihren Erfolg aktiv zu beeinflussen. Mit guten Entscheidungen erleichtern Sie Ihr Leben und finden Ihren ganz persönlichen Weg für eine positive Zukunft.

  • Geheimnisse der Körpersprache

    Der Erfolg, den Sie im Leben haben, hängt sage und schreibe zu 85% davon ab, wie Sie mit Ihren Mitmenschen zurechtkommen. Es gibt nichts im Leben, was sich stärker auf Ihren Erfolg und Ihr Glück auswirkt, als die Art und Weise, wie Sie Ihre Mitmenschen behandeln und wie diese darauf reagieren. Menschen können mit Worten oft ganz dreist die Unwahrheit sagen. Wussten Sie aber schon: der Körper lügt grundsätzlich nicht! Wer also die Körpersprache kennt, ist in vielen Situationen im Vorteil. Sie können dann nicht nur Ihre Gesprächspartner wesentlich besser einschätzen, sondern auch selbst glaubwürdiger auftreten. Körpersprache beeinflusst unseren Alltag unglaublich stark und ist Grundlage für unsere Meinungsbildung. Deswegen hat sie so große Bedeutung im Zusammenleben von Menschen.

    Erfahren Sie, wie Sie ganzheitlich den Menschen im Gesamtkontext betrachten, ohne sich in bruchstückhaften Einzelsignalen zu verzetteln. Welche Signale sendet der Körper in Gesprächssituationen aus? Was bedeuten bestimmte Ausdrücke der Körpersprache bei anderen? Wie nehmen andere meine Körpersprache wahr? Kann man verhindern, dass der Körper “dauernd dazwischen redet”? Erleben Sie ganz persönliche Körpersprache und Ihren Körper-Ausdruck – steigen Sie aus dem gewohnten Verhalten aus, feilen Sie an Ihrer authentischen Ausstrahlung und an Ihrer Präsenz.

    Aus dem Inhalt:

    So wirken Gang und Haltung, Mimik und Gestik
    So reagieren Menschen auf nonverbale Kommunikation
    So optimieren Sie den ersten Eindruck
    Was macht Sie durchsetzungsfähig?
    Welche Gesten hinterlassen einen bleibenden Eindruck?
    Mit der richtigen Körperhaltung Selbstsicherheit und Sympathie gewinnen
    Distanzzonen als Zeichen von Wertschätzung
    Die wechselseitige Beeinflussung von Emotionen und Körpersprache
    Ihr persönlicher Nutzen:

    Sie gewinnen Souveränität, Selbstvertrauen und strahlen eine größere Selbstsicherheit aus. Im Umgang mit Ihrem Gesprächspartner wirken Sie achtsam und emphatisch. Mit einer charismatischen Ausstrahlung, Begeisterung und Freude verändert sich Ihre Wirkung auf Ihre Mitmenschen.

  • Der vollkommene Tag - So gestalten Sie einen Tag voller Lebenskraft

    Der ideale Tag wird nie kommen. Der ideale Tag ist heute, wenn wir ihn dazu machen. (Horaz)
    Was würde es für Sie bedeuten, wenn Sie ab heute an jedem einzelnen Tag einfach mehr Energie und mehr Lebensfreude hätten? Wenn Sie genau wüssten, welche „Knöpfe“ Sie drücken müssten, um sofort mehr Schwung und eine größere Power in sich zu spüren.
    Erfahren Sie,
    wie Sie die Qualität Ihres Lebens mit leicht anwendbaren Techniken ab sofort verbessern können.
    wie wahre und langfristige Motivation funktioniert.
    wie sich Ernährung auf Ihre Vitalität auswirkt.
    wie Sie mit der richtigen Bewegung spürbar wacher und lebendiger werden.
    warum Gedankenhygiene und Informationsdiät die Basis für Ihren Erfolg sind.
    Erleben Sie in diesem interaktiven Vortrag, wie Sie zum aktiven Gestalter Ihres vollkommenen Tages voller Energie, Freude und mehr Lebenskraft werden.

  • Lotusblüteneffekt - Vom Frust und Ärger zu mehr Freude und Gelassenheit

    „An seinem Ärger festzuhalten ist genauso wie eine glühende Kohle in die Hand zu nehmen, um sie nach jemandem zu werfen; du bist derjenige, der sich verbrennt.“ (Buddha)
    Wenn es Ihnen wie den meisten Menschen geht, dann vergeht kein Tag, ohne dass Sie sich über Ihre Mitmenschen oder sich selbst geärgert haben. Ärger aber schadet uns und unserem Immunsystem – ärgerlich am Ärger ist, dass man sich selbst schadet, ohne etwas an dem zu ändern, worüber man sich ärgert. Lernen Sie, aus dem negativen emotionalen Gefühlsrad auszusteigen und Ihre Emotionen konstruktiv und wirkungsvoll zu steuern!