Dr.in Rebecca Sonnweber
Sprach- und Medienwissenschaftlerin, Achtsamkeitstrainerin
Themenschwerpunkt: Medien, Achtsamkeit, Gender
Webseite/Blog: www.sonnweberin.at
Sprache/n: Deutsch, Englisch, Spanisch
Stadt: Frastanz
Bundesland: Vorarlberg
Land: Österreich
Themen: yoga & entspannung, gender studies, achtsamkeit, medienwissenschaft, körperbilder, geschlechtergerechtigkeit, sprachwissenschaft, rituale im alltag
Ich biete: Vortrag, Moderation, Seminarleitung, Training, Interview
Ich bin bereit, für eine Veranstaltung zu reisen.
Ich bin bereit, für gemeinnützige Zwecke kostenfrei zu sprechen.
Als Sonnweberin vereine ich traditionelles Wissen mit neuen Erkenntnissen aus der Wissenschaft und eröffne Räume für das Frau-Sein und das Mama-Sein.
Ich glaube an eine Zukunft voller freier Frauen, die stark, selbstbestimmt und selbstbewusst durchs Leben springen! Es ist Zeit, wieder im Einklang mit der Natur und uns selbst ein erfülltes und gesundes Frau-Sein zu leben.
- Doktoratsstudium Sprach- und Medienwissenschaft (Filmemacherinnen, Filmkomik und Frauenbilder im Fokus)
- Lehramtsstudium Spanisch und Englisch
- Lehrtätigkeit an diversen Schulen und in der Erwachsenenbildung
- diplomierte Yoga- und Achtsamkeitstrainerin
Vorträge / Referenzen:
Medien, Werbung und die Gesellschaft geben ein Körperbild vor, nach dem wir uns selbst und andere immer wieder bewerten und verurteilen. Entsprechen wir nicht dieser gesellschaftlichen Norm oder unterwerfen uns nicht dem vorherrschenden Selbstoptimierungszwang, sind Ausgrenzung, Mobbing und Marginalisierung häufige Folgen. Nur eine Minderheit aller Mädchen* und Frauen* kann dieses Schönheitsideal überhaupt erreichen. Manipuliertes Bildmaterial, unrealistische Schaufensterpuppen oder untergewichtige Models und Influencerinnen verstärken die Unerreichbarkeit dieses vorgegebenen Schönheitsideals.
Um Bodyshaming - eine Form der Diskriminierung, Beleidigung und Demütigung von Menschen aufgrund ihres äußeren Erscheinungsbildes - entgegenzusetzen, anderen Frauen* den Rücken zu stärken und zu mehr mentalem Wohlbefinden und Gesundheit zu verhelfen, sowie Vorbild für (unsere) Kinder zu sein, haben sich konkret 29 Frauen* aus Vorarlberg – darunter cis-Frauen, FLINTA*, Frauen mit Beeinträchtigung und women of colour – vor die Kamera gestellt und vermeintliche "Schönheitsfehler" bewusst in Szene gesetzt.
Diese Momentaufnahmen helfen dabei, mit dem "male gaze" zu brechen, Schönheit neu zu definieren und vermeintliche Problemstellen aus dem Tabu, der Unsichtbarkeit, zu holen und für ein gesundes Körperbild einzustehen. Die Kommentare, welche am Rand der Bilder geschrieben stehen, sind Beispiele von Bodyshaming: abwertende, demütigende und ungefragte Aussagen, welche die abgebildeten Frauen über ihren Körper zu hören bekamen. Die Kommentare wurden durchgestrichen, um unser klares und lautes NEIN zu Bodyshaming zu unterstreichen.
Lasst uns gemeinsam für eine Welt eintreten, in der jeder Körper geschätzt und akzeptiert wird, unabhängig von seiner Form, Größe oder Hautfarbe. Lasst uns zusammen die Schönheit der Individualität feiern und eine Gesellschaft schaffen, in dem sich jede Frau* in ihrem eigenen Körper wohlfühlen kann.
Dieser Vortrag ist auf: Deutsch
Mit der Reihe #frauensache wollen wir uns zusammen mit Mag.a Dr.in Rebecca Sonnweber mit aktuellen Themen beschäftigen und ins Gespräch kommen. Wir setzten Impulse und zeigen verschiedene Sichtweisen auf.
https://www.bildungshaus-batschuns.at/?inhalt=Frauensache_Schamlos_schoen-%7C-Schluss_mit_wiegen_messen_und_normieren_-22-02-24&id=3-13-0
Dieser Vortrag ist auf: Deutsch
Mindful Mama: Mehr Gelassenheit im Mama-Alltag
Du sehnst dich nach mehr Freude und Leichtigkeit im Mama Alltag?
Du hast den Wunsch nach mehr Zeit und Energie für dich selbst?
In diesem Vortrag erfahren wir, wie wir in herausfordernden Zeiten uns selbst nicht verlieren; wir bekommen einen neuen Zugang zu unseren Gefühlen und Bedürfnissen und lernen verschiedene Möglichkeiten kennen, um im Alltag wieder Kraft zu tanken.
https://www.sonnweberin.at/fuer-mamas
Dieser Vortrag ist auf: Deutsch