Christa Spannbauer

Ich lebe als Autorin, Referentin und Filmemacherin in Berlin. In meinen Büchern, Artikeln, Vorträgen und Filmen gehe ich der Frage nach, wie ein gutes Leben gelingen kann. Ich schreibe für alle, die ebenso wie ich an einem achtsamen, sinnerfüllten und glücklichen Leben interessiert sind. In meinen Vorträgen und Workshops ermutige ich die Menschen, ihren Geist zu beflügeln und der Sehnsucht des Herzens zu folgen. Meine Inspirationsquellen hierfür sind die Weisheitswege aus Ost und West sowie neueste Erkenntnisse aus Psychologie und Neurowissenschaft.

Meiner Leidenschaft für Bücher ging ich bereits in meinem Studium der deutschen und englischen Literaturwissenschaft nach, das mich ans Trinity College nach Dublin führte und das ich an der Universität Würzburg als Magistra Artium (M.A.) abschloss.

Nach langjähriger intensiver Zen-Schulung lernte ich besonders die Achtsamkeitspraxis schätzen, die ich durch Ausbildungswochen mit Dr. Jon Kabat-Zinn, dem amerikanischen Begründer der Achtsamkeitsmethode MBSR, und durch meine Ausbildung zur Lehrerin für achtsamkeitsbasiertes Mitgefühlstraining (MBCL) vertiefte.

Ein gutes Leben ist für mich immer auch ein für das Gemeinwohl engagiertes Leben. Meinen gesellschaftlichen Auftrag sehe ich darin, die Verbundenheit und die Toleranz in der Zivilgesellschaft zu stärken. Gemeinsam mit Gerald Hüther schrieb ich das Buch "Connectedness - Warum wir ein neues Weltbild brauchen" und engagiere mich als Mentorin an der Akademie für Potentialentfaltung.

Meine Vortragsangebote können Sie hier einsehen: http://www.christa-spannbauer.de/referentin