Carola Hellwig

Von Haus aus bin ich Diplom-Betriebswirtin. Nach meinem Studium habe ich zunächst über 10 Jahre im Vertrieb und Marketing für große und kleine Unternehmen und mit Kunden auf der ganzen Welt gearbeitet.

Ich weiß also sehr gut, was es bedeutet, ständig unter Anspannung zu stehen, von einem Termin zum nächsten zu hetzen oder mal eben für ein Meeting irgendwo hin zu fliegen. Und ich kenne das Gefühl, dem Berg von Arbeit nicht mehr gerecht zu werden.

Natürlich habe ich damals selbst vieles ausprobiert: von Entspannungsverfahren über die klassischen Methoden des Zeitmanagements bis hin zu persönlichen Coachings war alles dabei. Gebracht hat mir das jedoch nicht viel.

Aus diesem Grund habe ich mich dazu entschlossen, selbst eine Ausbildung im Bereich Stressmanagement bei der deutschen Akademie für freie Gesundheitsberufe (Fitmedi Akademie) zu absolvieren. Hier ist mir schnell klar geworden, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg finden muss, um mit Stress gelassen umgehen zu können. Denn Patentrezepte und Standardprogramme helfen nur selten.
Der ersten Ausbildung haben sich noch viele weitere angeschlossen.
Unter anderem bin ich:
Happiness-Trainerin
Trainerin für Stressreduktion
Entspannungstrainerin
Anti-Stress-Trainerin für Kinder
Trainerin für Zeit- und Selbstmanagement
Trainerin für Achtsamkeit
Zur Zeit befinde ich mich in der Ausbildung zur holistischen Gesundheitsberaterin inkl. Ernährungsberatung.

Seit Sommer 2016 lebe ich im wunderschönen Nordfriesland. Für mich genau der richtige Ort, um mit der Happiness-Schmiede durchzustarten!