Sabrina Gundert

Autorin und Coach, Geographin B. Sc., Journalistin


Themenschwerpunkt: Herzenswege & Schwellenzeiten

Webseiten/Blogs/Soziale Medien: https://www.sabrinagundert.ch/vortraege
https://www.schwellenzeiten.ch

Social Media:

Sprache/n: Deutsch, Englisch, Französisch

Kanton: Obwalden

Land: Schweiz

Themen: spiritualität, selbstführung, persönlichkeitsentwicklung, krisenzeiten, schwellenzeiten

Ich biete: Vortrag, Moderation, Seminarleitung, Training, Interview

Persönliche Anmerkung:

Themenvorträge und Keynotes

Mit dem Herzen führen und leiten

Nicht nur auf den Verstand vertrauen, sondern Herz, Verstand und innere Führung zusammenbringen. Wie das geht? Sich selbst wieder zuhören, nach innen lauschen, und merken, was wirklich für einen stimmt. Daraus die Kraft zur Klarheit schöpfen, um Entscheidungen zu treffen, die nicht nur einem selbst dienen – sondern dem ganzen Team, der Firma, der Leitung oder Organisation oder der eigenen Familie. Je nachdem, wen oder was Sie leiten.


Kompass durch Lebenskrisen

Gibt es einen Kompass durch Lebenskrisen? Ja! Indem wir klar wissen, wie Krisen und Veränderungsprozesse ablaufen, können wir einordnen, wo wir gerade stehen und wissen, was als nächstes dran ist. Das Modell des Jahresrades lässt sich nicht nur auf Krisen und Wandlungsprozesse im eigenen Leben anwenden, sondern auch auf die Zyklen von Projekten und Produkten in Firmen, auf die aktuelle Position der Mitarbeitenden wie auf Projekte im eigenen Leben.

Gehen Sie gestärkt durch Krisen und Veränderungsprozesse, verstehen Sie, wie diese ablaufen und bekommen Sie das Handwerkszeug, um sich selbst und Ihre Firma (oder Abteilung) gut durch die Krisen und Veränderungen zu begleiten, die anstehen.


Mut für den eigenen Herzensweg

Dem eigenen Weg zu folgen, das ist nicht leicht. Doch was ist, wenn Menschen auf Positionen stehen, an die sie nicht hingehören? Eine Firma ist nur so gut und produktiv, wie jeder einzelne Mitarbeiter darin. Sind diese an dem Platz, an dem sie ihr ganzes Potenzial entfalten können, entsteht Zufriedenheit und Produktivität. Wenn nicht, ist Unmut vorprogrammiert. Erfahren Sie, was es braucht, um dem eigenen Herzensweg zu folgen und herauszufinden, wo Sie und Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter richtig stehen in Ihrer Firma.


Alle Infos: https://www.sabrinagundert.ch/vortraege


Aktuelle Bücher:
Schwellenzeiten – Wandelzeiten: Kraftvoll durch Lebenskrisen gehen (2024, Neue Erde Verlag)
Orchester der Liebe: Wie wir Vertrauen ins Leben entwickeln (2020, Freya Verlag)


Biografie:

Sabrina Gundert begleitet Menschen in Schwellenzeiten wie beim Finden und Gehen ihres eigenen Herzensweges. In ihrer Arbeit als Coach und Autorin erlebt sie täglich, dass die Schwellenzeiten im Leben oftmals zum Ausgangspunkt für den ureigenen Herzensweg werden.

Daraus ist der Wunsch entstanden, Menschen dabei zu begleiten, Krisen und Wandlungszeiten im eigenen Leben besser einordnen und mitgestalten zu können.

Ihre Erfahrung mit Schwellenzeiten im Leben, ihr Wissen im Coaching, in der Spiritualität, beim Gehen des eigenen Herzensweges und in der Ritual- und Kreisarbeit gibt Sabrina Gundert in Büchern, Einzelsitzungen, Ausbildungen und Seminaren weiter.

Praktisch, alltagstauglich und authentisch.


Vorträge / Referenzen:

Buchvorstellung: Schwellenzeiten – Wandelzeiten
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Dieser Vortrag ist auf: Deutsch
Messe Leben und Tod (D): Vortrag "Kompass durch Lebenskrisen"

Umbrüche im Leben wie eine Trennung, der Tod eines nahestehenden Menschen, eine Kündigung oder eine schwere Erkrankung kommen meist plötzlich – auf einmal steht kein Stein mehr auf dem anderen. Aber auch eine langsame Veränderung, wie das Aus eines Lebenstraums, wirft das eigene Leben durcheinander. Was gestern noch fest und sicher schien, ist heute nicht mehr da und wir sind mitten in einer Schwellenzeit.

Der Vortrag wurde auf der großen Bühne der Messe "Leben und Tod" im Oktober 2024 in Freiburg i. Brsg. (D) gehalten.

Dieser Vortrag ist auf: Deutsch
Nationaler Palliative Care-Kongress Biel 2025: Buchvorstellung "Schwellenzeiten – Wandelzeiten" von Sabrina Gundert

Der Vortrag fand als Impulsvortrag im Nationalen Palliative Care-Kongress in Biel (Schweiz) am 26. November 2025 statt. Inhalt war der Umgang mit Krisen und Schwellenzeiten nach Lebensumbrüchen wie Tod, Trennung, Kündigung, etc.

Buch: "Schwellenzeiten – Wandelzeiten: Kraftvoll durch Lebenskrisen gehen" (2024, Neue Erde Verlag), mehr hier: https://www.schwellenzeiten.ch

Foto: https://www.sabrinagundert.de/wp-content/uploads/2025/11/Bildschirmfoto-2025-11-27-um-05.27.44.png

Dieser Vortrag ist auf: Deutsch
Weiterbildung für die Spitex Glarus Süd (CH): Kompass durch Lebenskrisen – Stärkung und Resilienz für Alltag und Beruf

Die interne Weiterbildung für die Spitex Glarus Süd (CH) "Kompass durch Lebenskrisen – Stärkung und Resilienz für Alltag und Beruf" fand am 13.11.25 statt.

Fortbildung für rund 20 Mitarbeiterinnen der Spitex Glarus Süd. Interaktiv mit Übungen, Vorträgen, Impulsen und Austausch.

Darin wurde das Pflegefachpersonal darin geschult, kompetenter mit persönlichen Krisen umzugehen und somit die eigene Resilienz zu schulen. Der Workshop fand als Inhouse-Workshop statt.

Dieser Vortrag ist auf: Deutsch