Mandy Jochmann

🎤 Keynotes & Impulsvorträge – Inspirierende Talks zu zyklusorientiertem Arbeiten & Female Empowerment
🛠 Workshops für Unternehmen – Zyklusbewusstes Arbeiten für mehr Produktivität, Wohlbefinden & Teamkultur
💡 1:1 Mentoring – Individuelle Begleitung für mit Gebärmutter-Geborene

Warum zyklusorientiertes Arbeiten wichtig ist:
✅ Produktivität steigern – Die Stärken jeder Zyklusphase gezielt nutzen
✅ Teamkultur stärken – Mehr Verständnis und Wertschätzung im Team
✅ Gesundheit fördern – Zufriedenheit steigern, Krankheitstage senken
✅ Innovation ermöglichen – Neue Perspektiven und Denkansätze nutzen

Mit fundiertem Wissen aus Biologie, Psychologie und Coaching zeige ich, wie Unternehmen und Einzelpersonen zyklische Stärken gezielt für sich nutzen können. Es geht nicht nur um Fakten, sondern um ein tiefes Verständnis für den eigenen Rhythmus – für ein Arbeiten im Einklang mit den eigenen Bedürfnissen.

Mandy Jochmann ist Zyklusmentorin, Businesscoachin und Achtsamkeitstrainerin. Sie begleitet selbstständige Frauen dabei, zyklusorientiert zu arbeiten und zu leben – für mehr Leichtigkeit, Energie und Erfolg im Business.

Nach ihrem Abschluss als Kommunikationsdesignerin an der FSG Hamburg arbeitete sie als Art Directorin in der Werbebranche, bevor sie mit "Go Girl! Run!" Deutschlands größten Laufblog für Frauen aufbaute. Sie motivierte über 10.000 Menschen zum Laufen, veröffentlichte ein Buch und leitete ihr eigenes Team.

Auf der Suche nach Heilung für ihre PMS-Beschwerden entdeckte sie die Kraft der Zyklusachtsamkeit – ein Gamechanger, den sie heute voller Begeisterung weitergibt.

Als Dozentin an der Tacheles Akademie bildet sie Zykluswissen-Trainerinnen aus. Die Akademie wurde von Dr. Miriam Stark gegründet, der Pionierin des zyklusorientierten Arbeitens und Lebens. Starks tiefgehendes Wissen und ihre visionäre Arbeit prägen Mandys Ansatz maßgeblich.

Darüber hinaus unterstützt sie auch Unternehmen dabei, zyklusfreundliche Arbeitsstrukturen zu schaffen.

Mandy lebt und arbeitet ortsunabhängig. Sie liebt es, mit einer frischen Brise Ostseewind im Haar am Strand zu spazieren, Ashtanga-Yoga unter freiem Himmel zu üben und das Kribbeln neuer Reiseabenteuer zu spüren.