Irene Rosinski

Ernährungsberaterin und Gesundheitscoach


Themenschwerpunkt: Entzündungshemmende Ernährung

Webseiten/Blogs: https://www.ernaehrungsberatung-bei-autoimmunkrankheiten.de/ , https://instagram.com/autoimmunfit , https://www.linkedin.com/in/irene-rosinski-44782716/

Sprache/n: Deutsch, Englisch, Niederländisch, Dänisch

Stadt: Berlin

Bundesland: Berlin

Land: Deutschland

Themen: frauen, gesundheit, ernährung, nachhaltigkeit, bewusste ernährung, entzündungshemmende ernährung, glutenfreie ernährung, zuckerfreie ernährung, milchfreie ernährung, ernährung bei chronischen und autoimmunerkrankungen

Ich biete: Vortrag, Seminarleitung, Beratung, Interview

  Ich bin bereit, für eine Veranstaltung zu reisen.

  Ich bin bereit, für gemeinnützige Zwecke kostenfrei zu sprechen.

Persönliche Anmerkung:

Ernährung bei Autoimmunerkrankungen - was gibt es zu beachten

Entzündungshemmende Ernährung - Was ist das und warum sollte ich mich danach ernähren

Wie ich nach meiner Diagnose Hashimoto meine Ernährung komplett umgestellt habe

Mein Weg von der Ernährungsumstellung zur Ernährungsberaterin, die nun anderen Menschen mit Autoimmunerkrankungen hilft

Zuckerfreie bzw. zuckerarme, glutenfreie und milchfreie Ernährung - Was ich denn dann noch essen?

Nachhaltigkeit schaffen durch regionale und saisonale Ernährung

Bewegung bei Autoimmunerkrankungen - Welche Rolle spielt Sport bei Autoimmunkrankheiten?

Ernährung im Ausdauersport und Triathlon

Biografie:

Nach ihrem Sprachstudium in Skandinavistik und Niederlandistik hat sie über 10 Jahre für ein IT-Unternehmen gearbeitet und Erfahrung in Public Relations, Marketing und Wissensmanagement gesammelt. Durch ihr Triathlontraining und ihre eigenen Autoimmunerkrankungen hat sie sich ausführlich mit dem Thema Ernährung beschäftigt und eine Ausbildung zur Ernährungs- und Gesundheitsberaterin absolviert.

Um nun anderen Menschen zu zeigen, wie sie sich entzündungshemmend und wirklich nahrhaft ernähren können und mit Leichtigkeit regelmäßige Bewegung in ihren Alltag einbauen können, um zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität zu kommen. Aber auch, wie sie sich durch bewusste Ernährung nachhaltig, regional und saisonal ernähren, was gleichzeitig der Umwelt zugutekommt.

Als berufstätige alleinerziehende Mama von zwei Kindern zeigt sie anderen, wie sie das ebenso in ihrem Alltag umsetzen können.