Themenschwerpunkt: Lebensfreude durch Bewegung
Webseiten/Blogs: http://www.lebensfreude.co.at , https://www.linkedin.com/in/lebensfreude , https://www.instagram.com/be_happy_life_is_wonderfull/
Sprache/n: Deutsch, Englisch, Französisch
Stadt: Pfarrkirchen bei Bad Hall
Bundesland: Oberösterreich
Land: Österreich
Themen: betriebliches gesundheitsmanagement, lebensfreude, bewegung, konzentration & produktivität, sport, yoga, atmung, gesundheitsförderung und prävention, aufblühen statt ausbrennen, entspannungstechniken, naturcoaching, sportwissenschaften
Ich biete: Vortrag, Moderation, Seminarleitung, Beratung, Training
Ich bin bereit, für eine Veranstaltung zu reisen.
Seit mehr als 20 Jahren bin ich Trainerin und Coach im Gesundheits- und Vorsorgebereich und biete Vorträge, Workshops und Seminare zu Gesundheitsthemen an.
Mögliche Themen, gerne auch spezifisch zusammengestellt.
• Vital4Brain – Besser konzentrieren mit einfachen Übungen – optimal geeignet als Pause bei langen Meetings!
• Gesundes Führen
• Mein Team, der Schlüssel zum Erfolg
• Gesunde Gewohnheiten fürs Leben
Tipps zu Bewegung, Entspannung, Ernährung
• Augentraining für Bildschirmarbeiterinnen
• Starker Rücken und entspannter Nacken
• Die Löwenzahnstrategie (Resilienztraining)
• Yogaworkshop
• Gelassenheit im stressigen Alltag
Seit mehr als 20 Jahren bin ich Trainerin und Coach im Gesundheits- und Vorsorgebereich.
Davor machte ich umfassende Erfahrungen im Bereich des Vertriebs (Pharma) und der Führung von Teams (Therapie).
Als Sportwissenschafterin und Yogalehrerin EYU / BYO liegt mein Schwerpunkt in den Bereichen mentale Fitness und Resilienz durch Bewegung.
Referentin für Firmen, Schulen, Universitäten und andere Gruppen.
Und hier etwas genauer:
Ausbildung:
• Studium der Sportwissenschaften an der Universität Wien mit den Schwerpunkten Prävention und Gesundheitsförderung.
• Universitätslehrgang für Werbung und Verkauf an der Wirtschaftsuniversität Wien.
• Landesschilehrerin und Trainerin für Kinder und Jugendschirennlauf
• Yogalehrerin BYO / EYU (4-jährige Ausbildung beim Yogalehrerverband Österreich)
• Betriebliches Gesundheitsmanagement Ausbildung durch IGM / UNIQA
• Medizinische Trainingstherapeutin
Berufsweg:
• Schilehrerin unter anderem eine Saison in Zürs am Arlberg
• 5 Jahre Klinikreferentin im Pharmaaußendienst
• Leiterin der Therapieabteilung in den Kuranstalten Bad Hall, verantwortlich für Personal, Marketing und Produktentwicklung
• Personal Coaching (UNIQA VitalCoach)
• Medizinische Trainingstherapie im Eurothermenresort Bad Hall- eingetragen in die Liste des Bundesministeriums für Gesundheit
• Inhaltliche Lehrgangsleitung des Masterlehrgang Prävention und Gesundheitsförderung an der PPHDL.
• Landeskoordinatorin in Oberösterreich für SimplyStrong; Vital4Brain, Vital4Heart, Vital4Body
• Mutter von 2 Töchtern